Rückbildung ohne Baby

Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die muskelgruppen die nach der Schwangerschaft besondere Kräftigung benötigen wie Rücken,Bauch und vor allen Dingen die Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird die eigene Körperwahrnehmumg gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem können in diesen Stunden Erfahrungen ausgetauscht, Fragen gestellt und viele Kontakte zu anderen Müttern geknüpft werden.

Jeden Montag – von 20:00 – 21:15 Uhr
vom 09.11 – 21.12.2020

 

Adresse:

Waldheimerstraße 11 · 86899 Landsberg
(in den Räumen der Familienoase)
 

Datum

08.02.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:15

Gruppe

Rückbildung ohne Baby (09.11 bis - 21.12.2020)

Corona Hinweis

Alle Kurse finden in jedem Fall statt.
Entweder online und/oder mit Anwesenheit.
Bitte bringt eine eigene Matte und Mund-Nasenschutz mit.