Termine

Jeden Mittwoch in Landsberg

Die Sprechstunde findet jeden Mittwoch Nachmittag in Landsberg statt.Termine bitte nach telefonischer Vereinbarung oder auch über das Kontaktformular.

Hier kannst du einen Termin vereinbaren für die Vorsorge, für Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, geburtsvorbereitende Akupunktur oder ein persönliches Vorgespräch.

Adresse:

Gyn4You
Praxis für Frauen Kraus Reiter Fürmetz
Katharinenstraße 71a,
86899 Landsberg am Lech

Jeden Mittwoch Nachmittag
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    04.11 - 16.12.2024 Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerabenden

    Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerabenden

    Um ein natürliches und angstfreies Verhältnis zum Geburtsvorgang,der Geburtsvorbereitung und Nachsorge zu bekommen ist es für Schwangere und ihre Partner wichtig fundierte Informationen über den geburtsverlauf zu erhalten. Abgerundet wird dies durch Atem, Körper und Entspannungsübungen. So gehen sie gut informiert und gestärkt in die Geburt Ihres Babys. Jeder Kurs beinhaltet 2 Partnerabende.

    Jede Woche – von 17:30 – 19:00 Uhr vom 04.11 – 16.12.2024

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      13.01 - 24.02.2025 Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerabenden

      Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerabenden

      Um ein natürliches und angstfreies Verhältnis zum Geburtsvorgang,der Geburtsvorbereitung und Nachsorge zu bekommen ist es für Schwangere und ihre Partner wichtig fundierte Informationen über den geburtsverlauf zu erhalten. Abgerundet wird dies durch Atem, Körper und Entspannungsübungen. So gehen sie gut informiert und gestärkt in die Geburt Ihres Babys. Jeder Kurs beinhaltet 2 Partnerabende.

      Jede Woche – von 17:30 – 19:00 Uhr
      vom 13.01 – 24.02.2025

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        12.05 - 07.07.2025 Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerabenden

        Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerabenden

        Um ein natürliches und angstfreies Verhältnis zum Geburtsvorgang,der Geburtsvorbereitung und Nachsorge zu bekommen ist es für Schwangere und ihre Partner wichtig fundierte Informationen über den geburtsverlauf zu erhalten. Abgerundet wird dies durch Atem, Körper und Entspannungsübungen. So gehen sie gut informiert und gestärkt in die Geburt Ihres Babys. Jeder Kurs beinhaltet 2 Partnerabende.

        Jede Woche – von 17:30 – 19:00 Uhr
        vom 12.05 – 07.07.2025

         

        Adresse:

        Waldheimerstraße 11 · 86899 Landsberg
        (in den Räumen der Familienoase)

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          22.10 - 03.12.2024 Pilates für Schwangere

          Pilates für Schwangere

          Durch gezielte und sanfte Übungsreihen wird dein Körper noch kraftvoller und beweglicher. Zudem unterstützt Schwangerschaftsbeschwerden Yoga den vertrauensvollen Kontakt zu deinem Baby und dem eigenen Körper, sodass du noch gestärkter und voller Vetrauen deiner Geburt entgegenblicken kannst. Leidest du an Schwangerschaftsbeschwerden wie zum Beispiel Sodbrennen Rücken-oder Kopfschmerzen? Auch diese können gelindert und nachhaltig verbessert werden.

          Jede Woche – von 17:30 – 18:30 Uhr
          vom 22.10 – 03.12.2024

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            14.01 - 18.02.2025 Pilates für Schwangere

            Pilates für Schwangere

            Durch gezielte und sanfte Übungsreihen wird dein Körper noch kraftvoller und beweglicher. Zudem unterstützt Schwangerschaftsbeschwerden Yoga den vertrauensvollen Kontakt zu deinem Baby und dem eigenen Körper, sodass du noch gestärkter und voller Vetrauen deiner Geburt entgegenblicken kannst. Leidest du an Schwangerschaftsbeschwerden wie zum Beispiel Sodbrennen Rücken-oder Kopfschmerzen? Auch diese können gelindert und nachhaltig verbessert werden.

            Jede Woche – von 17:30 – 18:30 Uhr
            vom 14.01 – 18.02.2025

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              06.05 - 24.06.2025 Pilates für Schwangere

              Pilates für Schwangere

              Durch gezielte und sanfte Übungsreihen wird dein Körper noch kraftvoller und beweglicher. Zudem unterstützt Schwangerschaftsbeschwerden Yoga den vertrauensvollen Kontakt zu deinem Baby und dem eigenen Körper, sodass du noch gestärkter und voller Vetrauen deiner Geburt entgegenblicken kannst. Leidest du an Schwangerschaftsbeschwerden wie zum Beispiel Sodbrennen Rücken-oder Kopfschmerzen? Auch diese können gelindert und nachhaltig verbessert werden.

              Jede Woche – von 17:30 – 18:30 Uhr
              vom 06.05 – 24.06.2025

               

              Adresse:

              Waldheimerstraße 11 · 86899 Landsberg
              (in den Räumen der Familienoase)

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                04.11 - 16.12.2024 Rückbildung ohne Baby

                Rückbildung ohne Baby

                Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die muskelgruppen die nach der Schwangerschaft besondere Kräftigung benötigen wie Rücken,Bauch und vor allen Dingen die Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird die eigene Körperwahrnehmumg gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem können in diesen Stunden Erfahrungen ausgetauscht, Fragen gestellt und viele Kontakte zu anderen Müttern geknüpft werden.

                Jede Woche – von 19:00 – 20:15 Uhr
                vom 04.11 – 16.12.2024

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                  13.01 - 24.02.2025 Rückbildung ohne Baby

                  Rückbildung ohne Baby

                  Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die muskelgruppen die nach der Schwangerschaft besondere Kräftigung benötigen wie Rücken,Bauch und vor allen Dingen die Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird die eigene Körperwahrnehmumg gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem können in diesen Stunden Erfahrungen ausgetauscht, Fragen gestellt und viele Kontakte zu anderen Müttern geknüpft werden.

                  Jede Woche – von 19:00 – 20:15 Uhr
                  vom 13.01 – 24.02.2025

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                    12.05 - 14.07.2025 Rückbildung ohne Baby

                    Rückbildung ohne Baby

                    Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die muskelgruppen die nach der Schwangerschaft besondere Kräftigung benötigen wie Rücken,Bauch und vor allen Dingen die Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird die eigene Körperwahrnehmumg gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem können in diesen Stunden Erfahrungen ausgetauscht, Fragen gestellt und viele Kontakte zu anderen Müttern geknüpft werden.

                    Jede Woche – von 19:00 – 20:15 Uhr
                    vom 12.05 – 14.07.2025

                     

                    Adresse:

                    Waldheimerstraße 11 · 86899 Landsberg
                    (in den Räumen der Familienoase)

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                      22.10 - 03.12.2024 Pilates Kurs Anfänger

                      Pilates Kurs Anfänger

                      Von Joseph Pilates im Internierungslager erfunden und mit Tänzerinnen fitnesstrainerinne und Physiotherapeuten weiterentwickelt, ist Pilates ein Gamzkörperworkout zur Steigerung der Muskelkraft, der Beweglichkeit und der Koordination.

                      Im Kurs aktivieren und kräftigen wir unter anderem unsere Körpermitte, finden die natürliche Balance unserer Muskulatur und formen fast
                      nebenbei unseren gesamten Körper.

                      Sämtliche Übungen können individuell auf das jeweilige Leistungsniveau der Teilnehmerin angepasst werden und auch für die trainingsphase nach der Rückbildung ist dieser Kurs hervorragend geeignet.

                      Die Übungen finden auf der Matte statt .

                      Jede Woche – von 18:30 – 19:30 Uhr
                      vom 22.10 – 03.12.2024

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                        14.01 - 18.02.2025 Pilates Anfänger / Mittel

                        Pilates Anfänger / Mittel

                        Von Joseph Pilates im Internierungslager erfunden und mit Tänzerinnen fitnesstrainerinne und Physiotherapeuten weiterentwickelt, ist Pilates ein Gamzkörperworkout zur Steigerung der Muskelkraft, der Beweglichkeit und der Koordination.

                        Im Kurs aktivieren und kräftigen wir unter anderem unsere Körpermitte, finden die natürliche Balance unserer Muskulatur und formen fast
                        nebenbei unseren gesamten Körper.

                        Sämtliche Übungen können individuell auf das jeweilige Leistungsniveau der Teilnehmerin angepasst werden und auch für die trainingsphase nach der Rückbildung ist dieser Kurs hervorragend geeignet.

                        Die Übungen finden auf der Matte statt .

                        Jede Woche – von 18:30 – 19:30 Uhr
                        vom 14.01 – 18.02.2025

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                          05.05 - 07.07.2025 Pilates

                          Pilates

                          Von Joseph Pilates im Internierungslager erfunden und mit Tänzerinnen fitnesstrainerinne und Physiotherapeuten weiterentwickelt, ist Pilates ein Gamzkörperworkout zur Steigerung der Muskelkraft, der Beweglichkeit und der Koordination.

                          Im Kurs aktivieren und kräftigen wir unter anderem unsere Körpermitte, finden die natürliche Balance unserer Muskulatur und formen fast
                          nebenbei unseren gesamten Körper.

                          Sämtliche Übungen können individuell auf das jeweilige Leistungsniveau der Teilnehmerin angepasst werden und auch für die trainingsphase nach der Rückbildung ist dieser Kurs hervorragend geeignet.

                          Die Übungen finden auf der Matte statt .

                          Jede Woche – von 20:15 – 21:15 Uhr
                          vom 05.05 – 07.07.2025

                           

                          Adresse:

                          Waldheimerstraße 11 · 86899 Landsberg
                          (in den Räumen der Familienoase)

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                            06.05 - 24.06.2025 Pilates Anfänger / Mittelstufe

                            Pilates Anfänger / Mittelstufe

                            Von Joseph Pilates im Internierungslager erfunden und mit Tänzerinnen fitnesstrainerinne und Physiotherapeuten weiterentwickelt, ist Pilates ein Gamzkörperworkout zur Steigerung der Muskelkraft, der Beweglichkeit und der Koordination.

                            Im Kurs aktivieren und kräftigen wir unter anderem unsere Körpermitte, finden die natürliche Balance unserer Muskulatur und formen fast
                            nebenbei unseren gesamten Körper.

                            Sämtliche Übungen können individuell auf das jeweilige Leistungsniveau der Teilnehmerin angepasst werden und auch für die trainingsphase nach der Rückbildung ist dieser Kurs hervorragend geeignet.

                            Die Übungen finden auf der Matte statt .

                            Jede Woche – von 18:30 – 19:30 Uhr
                            vom 06.05 – 24.06.2025

                             

                            Adresse:

                            Waldheimerstraße 11 · 86899 Landsberg
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                              13.01 (Einzeltermin) Pilates

                              Pilates

                              Von Joseph Pilates im Internierungslager erfunden und mit Tänzerinnen fitnesstrainerinne und Physiotherapeuten weiterentwickelt, ist Pilates ein Gamzkörperworkout zur Steigerung der Muskelkraft, der Beweglichkeit und der Koordination.

                              Im Kurs aktivieren und kräftigen wir unter anderem unsere Körpermitte, finden die natürliche Balance unserer Muskulatur und formen fast
                              nebenbei unseren gesamten Körper.

                              Sämtliche Übungen können individuell auf das jeweilige Leistungsniveau der Teilnehmerin angepasst werden und auch für die trainingsphase nach der Rückbildung ist dieser Kurs hervorragend geeignet.

                              Die Übungen finden auf der Matte statt .

                              Jede Woche – von 20:15 – 21:15 Uhr
                              vom 13.01 (Einzeltermin)

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