11.03 – 06.05.2024 | Rückbildung ohne Baby

Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die muskelgruppen die nach der Schwangerschaft besondere Kräftigung benötigen wie Rücken,Bauch und vor allen Dingen die Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird die eigene Körperwahrnehmumg gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem können in diesen Stunden Erfahrungen ausgetauscht, Fragen gestellt und viele Kontakte zu anderen Müttern geknüpft werden.

Jede Woche – von 19:00 – 20:15 Uhr
vom 11.03 – 06.05.2024

Datum

11.03.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:15

Gruppe

Rückbildung ohne Baby (11.03 bis - 06.05.2024)